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馬英九贈藍白拖 羅智強否認吸票機
【台灣醒報記者劉東皋台北報導】前總統馬英九17日前往羅智強競選辦公室為「小強特攻隊」的成立加持，並送了一雙藍白拖當做神秘禮物，象徵「打不死的小強」。馬英九說他在文山區住了40多年，「理所當然」、「天經地義」要來支持羅智強。羅智強會後受訪時指出，外界一直有人說他是「吸票機」，但他民調一直不是第一名，仍有危機感。
馬英九致詞時說，羅智強當他的發言人、副秘書長時，常早上4點半就起床收集各媒體重要新聞資料供他閱覽。一開始羅智強說不設競選總部，他還擔心羅要怎麼選議員？原以為是不是沒錢？後來才知道羅將募款拿去贊助各地國民黨市長候選人的公車廣告了。
他稱讚羅智強有一支健筆，文章寫得快又好。如今願意一步一腳印參選台北市議員，請大家支持羅進市議會，「為提高議會水準，貢獻力量」。
除贊助台北、新北、台中、高雄國民黨市長候選人各100輛公車廣告外，羅智強原打算也贊助桃園市長參選人陳學聖，但他提出的廣告詞是「支持鄭文燦就是支持蔡英文」，竟然被桃園客運業者以這是「負面廣告文宣」為由拒絕登載。羅智強很奇怪的反問：「到底是蔡英文負面？還是鄭文燦負面？」
羅智強接受採訪時指出，他在外跑選舉，每天至少10個人會對他說，他的票最多，讓他很擔心高票落選。上次立委賴士葆參選立委時，一直被傳說會最高票，結果很多人以為他穩當選而未投給他，最後卻高票落選。事實上，不論在國民黨初選、或議員競選，他在文山、大安的民調都不是最高。
羅智強分析自己有兩大弱勢。一個是，知名度並不代表是支持度。多數人認得他，但不代表都支持他；他在國民黨第一階段的初選時還是吊車尾。即使到現在，以整個選區來看，他都不是民調最高。其次，因為他已承諾不掛看板，只靠移動性高的公車廣告以及演講會宣傳理念。因此，很多選民還不知道他要參選議員。
雖然有人認為，以羅智強擔任過總統府副秘書長的層級，應該直接參選立委。但他表示，一般人以為立委的層級高於市議員，「這是落伍的想法」。因為議員問政的內容雖然以市政為主，但卻最能「接地氣」，能夠真正深入基層、了解基層。這是他過去欠缺的歷練和缺點。未來既然以從政為人生目標，這也是他現階段最需要的歷練。
全麥麵包是100%全麥製？破解3道麵包迷思：你吃的是健康or漂白劑？
(因此市面上的全麥麵包，多以一般麵粉製作，再額外回添麩皮與胚芽，逐步調整至法規要求的全穀比例51%以上，這樣做將可避免全粒粉不易取得及不易保存的缺點。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
美好的一天又開始了，你的早餐會如何選擇？
因應現在大眾追求的「養生健康」相信有許多民眾在超商、賣場購買早餐、點心時會嚮往「全麥、五穀」等等。
更何況若是有習慣吃「麵包」的人，一定都會選擇'全麥'食用，認為較健康、天然，不過有不少民眾會有疑慮：全麥麵包真的是100%全麥製的嗎？
小編為此疑慮統整以下有關「麵包」的幾個迷思，大家別再被混淆視聽啦！
麵包有三大迷思
根據〈三立新聞網〉報導，灃食公益飲食文化教育基金會日前舉辦講座，輔仁大學食品科學系前副教授黃瑞美解析有關「麵包」的三大迷思：
麵粉有添加漂白劑或熟成劑？
正確觀念：
現在幾乎所有工廠已不添加漂白劑、熟成劑，不過為了加強營養，政府建議可添增營養成分。
從小麥到麵包烘焙過程相當繁瑣，黃瑞美坦言：
以往製做麵包的原料營養價值、原始口感及商業價值，在現實生活中幾乎無法共存。
但為了讓烘焙品同時具備營養、口感、商業三個重要元素，政府合法規定在容許範圍內添加漂白劑（<60ppm）、熟成劑（<45ppm），但近年來營養意識抬頭，所以幾乎麵粉工廠已不額外添加漂白劑及熟成劑。
目前流行的無麩質飲食法，真的有助於減肥嗎？
正確觀念：
需依照每個人不同體質，去挑選適合自己的飲食法。
無麩質飲食法適用於「乳糜瀉患者」，此患者對麵筋容易發生腹瀉或皮膚過敏等症，歐美等國家約有1%的人患有麵筋不耐症，但亞洲人鮮少患有該疾病。
為了讓麵筋不耐症患者無負擔的享用麵包食品，大部分無麩質烘焙食品會透過添加物，以達到預期口感。
因此建議每個人皆須了解自己的身體狀況，再來選擇適合自己的飲食法。
市面上的全麥麵包真的為全麥製程嗎？
正確觀念：
含有51%以上全穀即為全麥麵包！
由整顆麥子直接磨粉的麵粉稱為「全粒粉」，但全粒粉因需特製設備才能磨製，所以較難取得、且使用上限制較多。
因此市面上的全麥麵包，多以一般麵粉製作，再額外回添麩皮與胚芽，逐步調整至法規要求的全穀比例51%以上，這樣做將可避免全粒粉不易取得及不易保存的缺點。
參考來源：
三立新聞網
東森新聞
封面圖片來源：flickr
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