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1月 05, 2019

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NBA》沃頓建立湖人球隊新文化朗多：十分令人佩服

現在洛杉磯湖人總教練沃頓（Luke Walton）過去還是湖人球員身份時，每當球隊坐飛機移動，便會和隊友馬龍（Karl Malone）、培頓（Gary Payton）和福克斯（Rick Fox）一起圍在一張桌子旁，玩起撲克牌，14年後，沃頓成為湖人總教練，但年輕球員們在飛機上的活動已經不同了，他們專研著比賽的影帶。

「我喜歡我們的年輕球員和他們所專注的，」新加盟的控衛朗多（Rajon Rondo）說：「我喜歡他們打球的方式，展現高度的學習意願，前幾天我告訴詹姆斯（Lebron James），在飛機上，我從未見過一支球隊大約有12個球員都在研究比賽的影片，這一點可以說令人耳目一新，可以知道這支球隊整個凝聚再一起。」朗多可以說是聯盟中以特別愛看比賽影片來分析的球員之一，而湖人這些年輕球員像是庫茲馬（Kyle Kuzma）、英格蘭（Brandon Ingram）和鮑爾（Lonzo Ball）所展現的好奇本質讓他回想到剛進NBA時的自己。

朗多常常拿著平板在板凳區和球員討論，指導球員如何調整打法。（圖取自湖人官方推特）

華頓：朗多對於比賽解讀的高智商幫助球隊所有人更善用影片分析

朗多在加入聯盟的第2個賽季中，與傳奇大前鋒賈奈特（Kevin Garnett）、皮爾斯（Paul Pierce）和雷艾倫（Ray Allen）等名人堂球員一起贏得了生涯首座冠軍，而現在已經是打滾12年的老將，朗多成為聯盟中最聰明的球員之一，説市場上指導球員的教練也不為過，因此在季前賽中，經常看到朗多在辦凳區上拿著平板指導所有球員，這些平板也是朗多和他的隊友能夠在飛機上分析錄影的方式，湖人為他們的球員各提供了一個平板，讓他們可以選擇觀看他們剛剛完成的整個比賽，或者專注於他們個人的剪輯。

「以他的籃球智商，如同我之前說過的，不輸給任何被稱為聰明的球員，」華頓說：「對於朗多來說，能做到觀看現場剪輯並能夠在比賽期間即時進行調整，這完全不讓我感到驚訝。」（推薦閱讀：棒球》建中9比0完封三重黑豹旗首勝入袋）

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婦人罩杯F：B「隆乳只隆一邊」？檢查竟是乳癌

「那Ａ安捏！怎麼隆乳只隆一邊？」彰化縣39歲沈姓婦人上個月因闌尾炎在衛福部彰化醫院開刀，一名開刀房護理師瞥見其左胸比右胸大很多，罩杯大概是F比B，納悶沈婦怎麼隆乳隆單邊？一般外科醫師李忠懷覺得不單純，力勸她接受檢查，結果是左乳房惡性葉狀瘤且達10公分，全切除後電療追蹤。

醫師李忠懷表示，他聽到護理師反映後，去找沈婦，沈婦說，不方便胸部給醫師看，沈婦還說左乳房硬塊已2年多了，平時穿著寬鬆的衣服，避免他人側目，近幾個月卻越來越大，但因為不會痛，所以不去管，也不想就醫處理，他勸告沈婦，有惡性腫瘤的可能，一定要進一步檢查。

醫師李忠懷強調，乳癌是女性罹癌首位，一年逾1萬1千人罹患，一直是威脅女性生命最危險的癌症，婦女千萬不能輕忽，更不應因害羞內向而害怕就醫，其實乳癌只要積極治療，臨床上有相當多病情獲得控制，存活期長達30年以上的案例。

開刀房護理師鄭玉鳳表示，在沈婦闌尾炎開刀時，她發現其身形很奇怪，左右兩邊乳房就像大白柚和橘子之比，心中浮上「難道隆乳只隆一邊」，隨即又想到，或許是左乳腫大，等到其開完盲腸之後，她告訴沈婦，乳房讓醫師檢查一下，沈婦直接拒絕。

李忠懷說，沈婦後來同意進一步診斷，做了乳房攝影、乳房超音波及粗針穿刺切片，發現是邊緣性葉狀瘤，顧名思義，其生長模式呈現葉狀，但無法確認為惡性或良性腫瘤，沈婦這時才嚇了一大跳，由於腫瘤太大，接著進行左乳全切除手術，腫瘤約10公分大，經切片確定為惡性腫瘤。

李忠懷指出，葉狀瘤的標準治療方式是進行手術，就算是良性也必須割除，因為即使是良性的，時間一久也會變惡性，而沈婦切除左乳時已經是惡性腫瘤，最讓人擔心癌細胞轉移問題，所幸經過全身骨骼掃瞄及肺部、腹部電腦斷層，都尚未轉移。葉狀瘤占所有乳房腫瘤的比例不到1％，發病年齡以中年婦女居多，但其易轉移、易復發的特性，必須要定期追蹤。

李忠懷指出，鄉下地區不少婦女保守內向，即使乳房已經出現腫塊，也因害羞不敢就醫，認為不痛應該沒關係；甚至有些個案聽到必須切片，就不再出現，因為害怕失去女性重要的乳房，萬一要切除，沒了乳房就不再是女人了。

衛福部國健署指出，在免費成人健檢中，45歲以上婦女應每2年做一次乳房攝影；有乳癌病家族史者，降到40歲。另外，乳房觸摸到腫塊或乳頭有分泌物，一定要馬上就診。

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