【女性情趣】 GET LOUCK G-SPOT後庭前列腺激潮按摩器-黑-七?楓花

1月 05, 2019

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中醫師的「食物自療術」搞定４種小毛病

天冷對腸胃健康不利，會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變慢，而有時聚餐多，飲食難免比較油膩，加上零嘴、飲料，一整天嘴巴停不了，下肚的食物遠超過身體負荷。家人朋友聚在一起聊天、玩牌、長時間窩沙發上看電視，身體缺乏活動，常引發腸胃鬧罷工，脹氣、便秘、消化不良一一來報到。

學幾招中醫師建議的食物自療法，幫助緩解腸胃不適。

■吃太補──白蘿蔔消脹、解補性

天冷大家愛進補，薑母鴨、人參雞、十全排骨......，吃太多燥熱補品，容易腹部脹氣，有些人甚至口乾舌燥，夜晚不能入眠。中醫師建議這時候吃一些冬季盛產的白蘿蔔，或喝一點白蘿蔔清湯，有助於消減補性，解除胃腸脹氣。

■吃太油──山楂解膩、助消化

酒席中經常有蹄膀、東坡肉這一類油膩的肉類菜餚，吃多了難以消化，飯後半小時不妨用山楂、陳皮煮水當茶飲，能消食化積、理氣和胃，緩解因為消化不良引起的腹脹、腹痛。

■胃虛寒──肉桂暖胃、防胃痛

有些人怕冷、經常手腳冰涼，屬於偏虛寒體質，冬天容易胃寒不適，可藉肉桂、乾薑等溫熱食材來暖胃，防止胃痛。

■噁心反胃──生薑汁止吐

而感覺噁心反胃時，可拿生薑擠汁，滴幾滴到涼開水裡飲用，有助於止吐。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

超模美尻上刺中文網友秒懂「真諦」

鄉民中心／綜合報導

外國人對中文字情有獨鍾，不過不了解意思的時候，很可能就會鬧笑話，甚至之前就有老外在額頭上刺「臺灣」，看在懂中文的人眼裡真的相當搞笑，而日前一名巴西模特兒在邁阿密海邊度假時，遭到狗仔跟拍，翹臀上方一個斗大的「中文刺青」引發網友熱烈討論。

▲圖／翻攝自YouTube

其中就有狗仔發現Liziane臀部上方的「福」字刺青，刻意拍下多張特寫，由於外國人不熟中文字，當下並不知到個字的意思，但就有熟知中文的網友表示「這個字出現在這裡真的是福了」、「好想摸到這個福氣」、「藉機宣傳中華文化吧」。

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