【情趣用品推薦】 HAPPY杯雙頭雙穴夾吸震動飛機杯一杯雙炮(嘴唇+陰部) 至尊紅-蒂亞

1月 05, 2019

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中醫師的「食物自療術」搞定４種小毛病

天冷對腸胃健康不利，會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變慢，而有時聚餐多，飲食難免比較油膩，加上零嘴、飲料，一整天嘴巴停不了，下肚的食物遠超過身體負荷。家人朋友聚在一起聊天、玩牌、長時間窩沙發上看電視，身體缺乏活動，常引發腸胃鬧罷工，脹氣、便秘、消化不良一一來報到。

學幾招中醫師建議的食物自療法，幫助緩解腸胃不適。

■吃太補──白蘿蔔消脹、解補性

天冷大家愛進補，薑母鴨、人參雞、十全排骨......，吃太多燥熱補品，容易腹部脹氣，有些人甚至口乾舌燥，夜晚不能入眠。中醫師建議這時候吃一些冬季盛產的白蘿蔔，或喝一點白蘿蔔清湯，有助於消減補性，解除胃腸脹氣。

■吃太油──山楂解膩、助消化

酒席中經常有蹄膀、東坡肉這一類油膩的肉類菜餚，吃多了難以消化，飯後半小時不妨用山楂、陳皮煮水當茶飲，能消食化積、理氣和胃，緩解因為消化不良引起的腹脹、腹痛。

■胃虛寒──肉桂暖胃、防胃痛

有些人怕冷、經常手腳冰涼，屬於偏虛寒體質，冬天容易胃寒不適，可藉肉桂、乾薑等溫熱食材來暖胃，防止胃痛。

■噁心反胃──生薑汁止吐

而感覺噁心反胃時，可拿生薑擠汁，滴幾滴到涼開水裡飲用，有助於止吐。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

【Yahoo論壇】不好的「玩笑」可能帶來殺身之禍

讀者投書：蔡祐吉

藝人孫鵬與狄鶯的十八歲獨子孫安佐，揚言五月一日要在美國就讀的校園中「射擊」，遭到賓州警方逮捕的新聞，最近成了國內媒體的熱門報導主題；據報導，警方對孫安佐的刑事訴狀內容顯示，孫安佐向警方坦承想買槍，也承認向其他同學揚言「要在學校開槍射擊」；雖然孫安佐事後強調，要攻擊學校的說法「只是開玩笑」，但由於警方在他的住處發現防彈背心、十字弓、子彈、戰術工具和槍枝裝卸工具等證物，因此警方認定孫安佐有「槍擊恐嚇」的可能性，而將他逮捕。

姑且不論孫安佐因為是知名藝人夫婦之子，因此格外受到媒體關注；單純就孫安佐的行為與說法來看，即使依他所言整件事是「開玩笑」的說法為真，這個行為本身還是有很多討論空間。

從網路百科上的定義，所謂的「開玩笑」，是指用幽默、輕鬆的方式逗別人，而且必須是在雙方都能接受的前提下為宜。在生活中適當地開一些玩笑，能夠拉近與他人的距離，化解尷尬的氛圍，贏得別人的好感。但是當開玩笑的對象、場合、尺度不當時，都可能會適得其反，甚至是傷害到別人的自尊和情感。

依此界定，孫安佐的「玩笑」，不但一點都「不好笑」，無法讓聽到的人接受、放鬆、化解尷尬；相反地，可能引起別人的緊張、害怕乃至恐慌，絕對不是一個「適當的玩笑」。

其次，美國社會才剛發生死傷嚴重的校園槍擊事件，且長期被恐攻陰影籠罩；在這樣的社會文化環境下，任何「有一絲可能」會發生的攻擊事件及其跡象，都是不被允許的；在這樣的情況下，孫安佐被檢舉、被逮捕，一點也不意外。

事實上，在不同社會、不同文化之間，都有許多「開玩笑的禁忌」；這當中有牽涉到對文化、種族的歧視，也有跨文化之間的知識不足，或者彼此認知不同，所造成的誤會，在這樣的情況下「開玩笑」，也是非常危險的。

長久以來，電影、戲劇的情節、台詞，就充滿了許多這樣的低級、危險的「玩笑」橋段，例如早些年豬哥亮的一部部賀歲電影，將笑點建立在種族、語言差異、女體與性暗示等方向，真要追究起來，有許多不適當的「玩笑」；真實世界裡頭，最近社會新聞當中，從法官到名嘴與主播，有幾起性騷擾的爭議案件，男女當事人的認知落差極大，也有部分因素來自與雙方對於言語的認知差異，例如男生認為是「有意追求的曖昧挑逗」，女方認定是「噁心不舒服的惡意騷擾」；這一切都在在顯示出「玩笑」真的不能亂開。

好的「玩笑」是上乘的幽默，不好的「玩笑」，可能帶來殺身之禍；幾句話之差，命運大不同。「舌燦蓮花」跟「禍從口出」只有一線之隔，開口之前，還是需要三思為宜。
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