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預防失智找上身！ 醫：避開這3種「地雷食物」
不少人都擔心失智找上身，查了許多抗老、抗失智的預防方法，就有醫師建議，可從日常飲食做調整，例如，少吃加工食品、精緻的碳水化合物和高GI食物，盡可能多攝取「食物原形」，保持良好的飲食習慣，就是最好的預防方法。
根據《三立新聞》報導，腦神經科醫師鄭淳予表示，對抗老化或是翻轉失智，應該避免食用加工肉類製品、精緻碳水化合物和高GI食物。世界衛生組織早已將香腸、火腿、熱狗、鹹魚以及臘肉等，這類用煙燻、醃製而成的食物，列為一級致癌物；而精緻碳水化合物和高GI(升糖指數高)食物，則像是蛋糕、麵包和餅乾等，容易讓人體產生發炎反應、以及處在氧化壓力中。
因此，醫師建議盡量多攝取食物原形，「譬如說吃一條魚，我們就好好吃魚的本身，而不要吃魚漿製品。」平時也可多吃膳食纖維較多的全穀類，來穩定身體的新陳代謝。
油品選擇上建議選用橄欖油、亞痲籽油、葵花油或苦茶油；肉類的話，則盡量避免牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，因為紅肉含有較可能會致癌的「肌紅蛋白」，加上裡頭的飽和脂肪酸會影響血中膽固醇的濃度，建議民眾可改吃雞肉、蛋或海鮮等白肉。
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MLB》太空人冠軍錦旗難亮相 前一壘教練死神拒收來開球
休士頓太空人迎接主場開幕戰，除了舉辦世界大賽冠軍慶祝儀式之外，前任一壘指導教練道爾(Rich Dauer)在去年世界大賽遊行前滑倒，造成硬腦膜下血腫，幾乎要了道爾的性命，不過道爾手術後的結果相當良好，也在今天的比賽中現身開球，太空人最終以6：1擊敗了巴爾的摩金鶯，奪下本季主場首勝。
前教練傷癒回來開球 太空人打線爆發奪勝
在太空人執教三年的道爾，在去年太空人冠軍遊行前夕不慎滑倒，並撞擊到頭部，在遊行當天出現口齒不清以及走路不穩的症狀，送醫之後診斷出硬腦膜下血腫，道爾在與死神纏鬥後成功撿回一命，相隔5個月後再度回到太空人主場，也受到現場球迷的熱情歡迎。
太空人先發投手莫頓(Charlie Morton)主投6局，僅被敲出3支安打沒有失分，並投出了6次三振，上場接替莫頓的皮卡克(Brad Peacock)以及哈里斯(Will Harris)各投一局也沒有失分，儘管最後一局麥克修(Collin McHugh)被打出一支陽春砲，不過太空人打線相當給力，全場敲出11支安打攻下6分，前三戰7個打數沒有打出安打的右外野手瑞迪克(Josh Reddick)也在今天開張，敲出個人本季首安。
揭幕儀式發生小插曲 太空人球員藏不住笑意
預定在賽前舉行世界大賽錦旗揭幕儀式的太空人，在正式揭幕時卻遇上了插曲，原本將世界大賽錦旗蓋住的黑布無法順利取下，甚至一度動用電鋸要將附近的樹枝移除，太空人球員似乎也藏不住笑意，紛紛在過程中笑了出來，球場工作人員在經過一分多鐘之後才順利將黑布取下，正式在太空人主場掛上隊史第一面世界大賽冠軍錦旗。
Astros have just a little trouble unveiling their 2017 World Series banner pic.twitter.com/BxkfX5TBGB
— ESPN (@espn) 2018年4月2日
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