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商品訊息簡述:
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
婦心悸昏厥夫尋警求救 警方緊急開道救援
嘉義市政府警察局第二分局南門派出所警員王嘉永於日前擔服值班勤務時，突然有一名男子著急地至派出所向警方請求協助，警方獲悉男子因妻子身体突然不適後，立即緊急護送前往醫院救治，家屬對員警的熱心協助深表肯定與讚許。
經了解，該名男子載妻子至嘉義市東市場購物時，妻子突然說感覺心悸，然後便一陣暈眩，幾乎要昏厥過去，當時市場內擠滿了人車，男子焦急地不知如何是好，正好想起市場旁就是一間派出所，所以立刻進來求援。
警方見情況危急，已等不及救護車前來，於是當下判斷立刻騎乘警用機車一路開道，護送男子及太太速抵達醫院急診室救治，後經院方醫護人員救治後已無大礙，僅需留院觀察，警方才放心離開醫院，家屬事後也頻頻向警方道謝，對警方的即時救援十分感激，也對員警的熱心協助深表肯定與讚許。
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